Un Pequeño Retiro Urbano, esta vez en y desde casa 🙂 orientado al desarrollo personal y al diseño de vida consciente.

Te invito a tomarte un tiempo para vos y regalarte un poco de silencio para pensar, respirar y sentir. Un espacio para revisar cómo venís y cómo querés seguir y bajar a papel todo lo que aparezca, para hacer tu proceso más contundente y práctico.
Ponemos el cuerpo en movimiento y serenamos la mente, para poder usarla a nuestro favor. Una invitación a crear consciencia sobre tu momento presente, que es donde radica todo tu poder de acción.


Cuándo?

El Sábado 4 de Julio, de 10,30 a 12,30hs.

Cómo?

A través de la plataforma Zoom.
Vas a recibir la información una vez que realices el pago.


Cuál es el valor? Cómo me inscribo?

Valor para Residentes Argentinos: $500 – a través de Mercado Pago –
la página te redirige a Zoom una vez que tu paso se acredita.

(si preferís vía transferencia bancaria, por favor escribime. Si te gustaría asistir pero no podés pagarlo en este momento, también escribime)

Valor para no residentes: Us/Eu $7 – vía Paypal o Payoneer –

Por favor, incluye tu correo al realizar el pago así puedo enviarte la información una vez que se acredite.
(si preferís Payoneer, por favor escribime. Si te gustaría asistir pero no podés pagarlo en este momento, también escribime)


En qué consiste?

Siempre comenzamos con un poco de movimiento para aflojar tensiones y renovar energías. Hacemos un poco de Yoga y compartimos técnicas de respiración para serenar la mente y lograr más foco y atención.

Después abrimos un espacio de reflexión: vamos a utilizar preguntas e ideas como disparadores para tener como guía, pero también podes elegir trabajar un tema que te interese o necesites. Siempre buscamos que algo de este momento quede por escrito: bajar a papel ideas, preguntas, respuestas, sensaciones y cualquier registro que surja. Para vos y para que lo que sea que necesites decir, escuchar o recordar, tengo su correlato en tu cuaderno.
Para este momento, usá las técnicas y materiales que más te gusten! Todo lo que hacés queda para vos.

Por último compartimos unos minutos de cierre, de nuevo volviendo al cuerpo: una relajación, pequeña meditación simple y sobre todo, agradecernos y sonreir. Un gesto simple y poderoso ðŸ˜‰

¿Conocés la práctica de la sonrisa interiorLeé este post 

Estos encuentros no requieren ningún tipo de experiencia previa.


Te gustaría leer más sobre Pausar?


A quién está dirigido?

A cualquier persona interesada en trabajar la relación más importante de todas: la de uno con uno mismo.

Si no te detenés a pensar, sentir y Diseñar la Vida que querés…

quién lo va a hacer por vos?


Valor para Residentes Argentinos: $500 – a través de Mercado Pago –

Valor para no residentes: Us/Eu $7 – vía Paypal o Payoneer –


Tenés dudas? Querés saber más? Dejame tu comentario, te leo! 🙂

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