Pausar
pequeño retiro urbano

¿Qué es?

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Es una experiencia de dos horas que compartimos de manera online.

A través del movimientola respiración consciente, ejercicios de mindfulness, journaling y propuestas de reflexión, te guío y acompaño a Crear un momento de profunda Conexión con Vos.

Dedicamos un tiempo a poner el cuerpo en movimiento al comenzar, con ejercicios simples y suaves para permitirle a la cabeza bajar su volúmen y así escuchar mejor a tu corazón e intuición. También compartimos ejercicios prácticos de respiración consciente y meditación que te servirán como herramientas para el día a día. Y nos tomamos un tiempo en silencio para bajar a papel todo eso que necesitamos decirnos, revisar, ordenar e intencionar.

La invitación es a tomarte un tiempo para vos, regalarte un poco de silencio para pensar, respirar y sentir, y volver a tu día con energía renovada 🙂

¿Cómo lo hacemos y cuánto dura?

El Pausar Online se realizará a través de Zoom, y la sesión quedará grabada para quienes no puedan asistir en ese horario.

La duración es de 2 horas.
Habrá un momento para compartir al final, para quienes sientan y deseen hacerlo.

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¿Cuándo?

PAUSAR Online

Sábado 1° de Mayo

11 a 13hs

(GTM-3)

¿Cuál es el valor?

Desde Argentina : $1500 pesos arg.
Desde el resto del mundo : $15 euros/dólares.

medios de pago : mercado pago, transferencia bancaria, paypal.

¿Cómo surgió esta propuesta?

Esta idea surgió de mi deseo de compartir algunas herramientas que aprendí hace ya un tiempo y que diría, casi sin miedo a exagerar, que me cambiaron la vida 🙂

Mi intención es ayudarte a crear un momento a solas con vos, y sé que eso puede ser mucho más simple y disfrutable si permitimos que otro nos acompañe y guíe.

Te pasa que te cuesta encontrar un ratito para dejar de correr, sentarte a pensar (y sentir!) y conversar un poco con vos mism@?

A mi sí! Por eso pensé en invitarte a que nos Retiremos por un rato… Así, en medio de la ciudad pero en la paz del espacio intencionado, regalándonos un momento para poner el cuerpo, soltar la cabeza y bajar en papel lo que canta la vocecita interna cuando le damos lugar.

Porqué? Porque confío en que nuestro Bienestar es lo mejor que podemos darle al mundo, y está en nuestras manos. Y porque el día que te das cuenta que sos el Creador de lo que está pasando en tu vida cada día, todo Cambia. Y ahí empieza la Magia 🙂

Y eso quiero compartir con vos!

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¿Cómo sé si es para mí?

Esto es para vos si…

Te tienta o te llama la atención la idea.

Si sentís que necesitas parar, encontrar un momento de paz, y barajar de nuevo.

Si te cuesta encontrar tiempo para leer, escribir, meditar, respirar, o hacer algo que te gusta.

Si sentís que la vida se te está pasando y parece que otros deciden por vos.

Si te diste cuenta que sólo vos podés hacer algo para estar mejor.

Si hay algo en tu vida ahora que te gustaría cambiar y mejorar.

Si te sentís perdid@, desorientad@ o con falta de claridad.

Si te estás haciendo falta.

Si no te detenés a pensar, sentir y Diseñar la Vida que querés… quién lo va a hacer por vos?

¿A quién está dirigido?

A cualquier persona interesada en trabajar la relación más importante de todas: la de uno con uno mismo.

Testimonios

Me gustaría que sepas...

  • Que no es necesario ningún tipo de experiencia previa.
  • Que aunque lo hacemos en grupo, esta es una actividad individual. Todo lo que escribís y registras es para vos. No es necesario que compartas si no lo sentís.

 

Si sentís que puede ser para vos, completa el siguiente recuadro y recibí en tu correo más detalles y los pasos a seguir para efectuar la reserva.
También podes responder a ese correo si te quedan dudas o querés conversar conmigo sobre lo que necesites…

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Si sentís que es momento de regalarte un tiempo para estar mejor, este espacio es para vos.
Si sentís que corrés detrás de cosas urgentes y se te pasan las importantes, este espacio es para vos.
Si sentís que es tiempo de comenzar a Diseñar a Consciencia la Vida que Querés, entonces este espacio es para vos.

Vení a Pausar…